La velocista Mariely Sánchez, de la Zona Metropolitana, continuó con su formidable ritmo al ganar las pruebas de los 100 y 200 metros en la gran final de la Liga Dominicana de Atletismo (Lidomatle), que se corrió el fin de semana en el estadio olímpico `Félix Sánchez`, de la capital. Sánchez, quien competira en los Juegos Olímpicos de Beijing, hizo un tiempo de 11.85 segundos para ganar los 100 metros lisos, suficientes para superar a su principal rival en las pistas, Ruth Gustamante, de la zona Norte, quien logró el segundo lugar con un tiempo de 11.97, Fany Santos (Este), se quedó con el bronce ( 12.20).
En los 200 metros, Mariely hizo 24.12, para vencer en esta oportunidad a Diana Taylor (Este), que registró 24.49, en tanto que Gustamante quedó tercera con 24.72. En los 100 metros planos masculino, Jean Carlos Peguero, de la Zona Sur, se impuso con 10.47, escoltado por Irving Peguero (Este), con 10.61, y por Joel Báez (Sur), con 10.63 segundos.
ganadora de los 100 y 200 mts planos
La velocista Mariely Sánchez, de la Zona Metropolitana, continuó con su formidable ritmo al ganar las pruebas de los 100 y 200 metros en la gran final de la Liga Dominicana de Atletismo (Lidomatle), que se corrió el fin de semana en el estadio olímpico `Félix Sánchez`, de la capital. Sánchez, quien competira en los Juegos Olímpicos de Beijing, hizo un tiempo de 11.85 segundos para ganar los 100 metros lisos, suficientes para superar a su principal rival en las pistas, Ruth Gustamante, de la zona Norte, quien logró el segundo lugar con un tiempo de 11.97, Fany Santos (Este), se quedó con el bronce ( 12.20).
En los 200 metros, Mariely hizo 24.12, para vencer en esta oportunidad a Diana Taylor (Este), que registró 24.49, en tanto que Gustamante quedó tercera con 24.72. En los 100 metros planos masculino, Jean Carlos Peguero, de la Zona Sur, se impuso con 10.47, escoltado por Irving Peguero (Este), con 10.61, y por Joel Báez (Sur), con 10.63 segundos.
Cierre del Circuito MTB del Distrito
Esta competencia estuvo, tal y como se esperaba difícil. Encabezada por los que pelean por el puesto No.1 del ranking, Carlos Melo, Rene Lopez, Federico Sanabia. Arrancamos duro, yo como siempre no me controle en la salida y me pegue de un ciclista de bici-centro que se escapo y recorrimos 5 km delante del pelotón, nos agarraron y me quede detrás para respirar y recuperarme, la carrera iba pasando rapidísimo solo eran 15km prácticamente un Sprint. Había calentado 5 km y me sentía bien. Los que buscaban los primeros puesto y medallas siguieron aumentando el ritmo y me despegaron del pelotón luche unos 3km pero no puede recuperarme. Seguí a mi ritmo y termine la carrera en unos 22 minutos, tiempo que considero excelente para una carrera de Mtb, felicito a todos los participantes, ya que, todos realizaron un buen trabajo.Cuando termino la carrera me siento como que acabo de comenzar a calentar las piernas y decido seguir pedaleando nivelando mis pulsaciones. Hago 10 km de cool down, pero me siento con toda la carga arriba, doy una vuelta mas al mirador y termino realizando: 5 km de calentamiento, una carrera sprint de 15 km y un enfriamiento de 20km, completando mi training del día con una distancia de 40km. La verdad que después del fin de semana pasado, todo cambio para mi, las distancias cortas no me motivan mucho, me gusta las carreras de fondo, para eso entreno, no obstante la rutina tiene días de intervalos o carreras cortas para trabajar en la zona roja ( 90%), estas carreras como la de hoy son buenas para trabajar el umbral aeróbico y la zona anaerobica. Este año pude competir en las dos ultimas pruebas del Campeonato de MTB del Distrito Nacional, con mucha alegría, he aprendido algunas técnica y espero participar en todas las carreras en el 2009.Un aplauso a Pourriet organizador del evento, por mantener este circuito y luchar por este deporte extremo. Esperemos que para el proximo año reubiquen a los corredores de la categoría Sport a Categoría Elites y Master.
salir de la rutina
Aprovechando que toda la semana las olas subieron, con un viento a favor y un oleaje de 1.5 metros, decidí incluir una tarde de surf en la boya y así mismo estirar todos los músculos del cuerpo, luego de un fin de semana de competencias (duathlon. Estuve bastante relajado en el agua, realice todas las maniobras posibles para el tamaño de las olas del día, me sentí con buenas condiciones cardiovasculares (cero sofoque), despeje la mente de una forma increíble y vote sobre todo todo el stress de trabajo y de la ciudad. El cambio de ambiente es muy favorable, practicar bodyboarding el deporte extremo que mas disfruto me emociona. Me dice un viejo amigo surf "el yimbo", que también le gusta el Mtb: "dime dejaste la bici hoy" y yo le conteste: "si si, hoy no me toca eso, vine a soltar el cuerpo, para variar un poco", cada día me doy cuenta, de que la clave del deporte y de la salud esta en variar de medio ambiente, de actividad y de grupos de personas, para descansar de la monotonía y de la rutina. Ese día salí de la rutina totalmente y quede como nuevo, listo para la carrera de MTB del domingo, allá nos vemos amigos.
a limpiar las playas
El pasado 22 de junio fue celebrado en La Playa Manresa, el 1er convivio eco-surf, en donde fue limpiada la playa y se realizo una competencia de Surf y Bodyboard, actividad organizada por la Federación Dominicana de Surf, a raíz de que los días 20 de junio de cada año, celebramos el Día Internacional del Surf.
Este tipo de actividades ayudan a concientizar a las comunidades costeras sobre el dañoque ocasiona la contaminación ambiental y sobre todo contribuir a la protección del medio ambiente. Ojala se sigan desarrollando estas convivencias todo el año, alrededor de la isla hispaniola.
MTB del Disitrito Nacional
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Este domingo 29 de junio, se realizara la última carrera del Campeonato de MTB del Distrito Nacional, en el parque mirador sur a partir de las 3:00 de la tarde. Participa y apoyanos.....
TURIN QUEZADA
A mi lado el veterano Turin Quezada, del equipo Planet Bike, competidor y ganador del primer lugar de la 6ta Carrera de Ciclismo Master del Jardín Botanico, actualmente rankiado No.1, en la categoría Master D, del Circuito de Ciclismo de Ruta Licimadi. Solo restán dos carreras: La colonia y el Faro a Colón, para finalizar este circuito tan interesante. Mis mas sinceras felicitaciones a este señor que es un roble, un ejemplo para la juventud ciclista dominicana, por su dedicación, esfuerzo y coraje. Esperemos que más ciclistas se integren para el próximo año en este grupo, pierdan el miedo, se motiven, disfruten y participen del circuito de ciclismo Master.
después del 21k sigue la carrera
Inmediatamente al terminar el Medio Maratón Lowembrau, me preparo física y mentalmente para completar mi meta final, finalizar la 5ta carrera al día siguiente del circuito de ciclismo de ruta master (Licimadi). Hidratación, recuperación, masajes, comida, hidratación más y más hidratación. Amanece y me siento positivo y en ánimos y quiero sobre todo soltar el medio maratón, llego a tiempo ( unos minutos antes) para iniciar la carrera y arrancamos. Estos señores quieren ganar y están preparados sin duda alguna, mi nivel de adrenalina en la sangre es alta, no se si terminare o no la carrera, no pienso en ganar medallas, como me imaginaba se me cruzaron los cables, quizás pensaba que estaba corriendo un maratón e inicio haciendo un sprint en la cabeza del pelotón los primeros 3km de carrera,
puse al pelotón en pilas, solo queria divertirme, ya estaba satisfecho con terminar los 21km del día anterior, pero queria probar mi fortaleza mental, hasta donde puedo llegar?, un pequeño descanso y ya tenemos 12kms mi cuerpo esta super resentido es lógico y poca agua en la sangre, me falta alimentos aunque desayune bien, en la tercer vuelta sigo encabezando el pelotón a un ritmo alto para iniciar la carrera y en definitiva salgo del pelotón en el km 20, carrera pautada en nuestra categoría a 36km o 6 vueltas. Cuando salí del pelotón sonreía con todos mis dientes afuera, era una fiesta de gozo poder estar allí, solo me quedaba enfocarme en terminar y no salir de la carrera. No entiendo por que los ciclistas cuando salen del pelotón se retiran de competición y pierden las esperanzas.
La meta estaba allí y debía llegar, el tiempo fue pasando, me hidrate con la colaboración de mi equipo de apoyo (esposa y suegro) y me sentía cada vez mejor, seguí mi ritmo, tranquilo y sereno con tantas ganas de cumplir esa gran meta, luego de correr 21 km en casi tres horas la noche anterior,50 metros para finalizar, para mi había terminado Le Tour du France, levanto mis manos y sonrió por mas de 10 minutos. Para tener una referencia averiguo el tiempo del primer lugar me dicen: 1hora y 5 minutos, para mi sorpresa llegaron 6 minutos antes que yo. Estoy muy feliz de todo esto y felicito a todos los participantes especialmente el señor Turín Quezada por sus logros y por obtener el 1er lugar de esa carrera.
Hkalid Kannouchi conquista la hispaniola
A mi izquierda con el No.2 Hkalid Kannouchi, nacido en Marruecos, actual campeón mundial de maratones, quien es dueño del record mundial de maratones (42km), en un tiempo de 2:05.38, obtenido en el Maratón de Londres en el año 2002, con quien tuve el privilegio de compartir y participar en el medio Maratón Lowembrau. Khalid se coronó ganador del mismo en un tiempo de 1:07.10, en segundo lugar quedo el mexicano Edgar Péerez en tiempo 1:11.0 y en tercer lugar el dominicano Joel Martinez en 1:13.22. Según sus propias declaraciones no pudo romper la marca por el intenso calor y necesidad de beber agua en el trayecto, de todas formas felicidades y gracias por venir a nuestra isla y apoyarnos. Foto: Julio Talavera.
21 km la hispaniola
Tener una experiencia así vale mucho y cuesta mucho. Mantener un ritmo de carrera, la mente enfocada en la meta, olvidarse del tiempo, de los dolores, de los calambres, motivarse con cualquier pensamiento positivo entre otras.
El año pasado termine mi primer medio maratón y este año continué con el mismo deseo de terminarlo. Honestamente no entrene para esta distancia, por falta de tiempo aparte de que, le he dado prioridad al circuito de ciclismo. El medio maratón lowenbrau se convierte e mi primera corrida del año y que corrida. Felizmente lo termine en 2 horas y 53 minutasos.
La organización estuvo excelente, mejor que el año anterior, con menos participantes y un calor bestial. Se agotaron las bolsas en los dos últimos puesto de agua, faltando 4kms para la meta. La imprudencia de los conductores de la isla reinaron, la falta de respeto al atleta y la prepotencia, la cantidad de monóxido de carbono, un asfalto a 35 grados, con calles de santo domingo muy mal alineadas y llenas de hoyos y baches, irregularidades que comienzan a matar la espalda baja, tobillos y rodillas, poco oxigeno en los primeros 11kms. Solo pensaba "cuando llegue al parque mirador sur podré respirar" y sobre todo salir del stress de los carros y la desesperación de los conductores que querían violar las normas de las autoridades metropolitanas de transporte (AMET) y de los organizadores del evento.
Llegue al kilómetro 15 del evento a un ritmo crucero, la emoción mas grande fue la de comenzar a recoger personas resagadas desde el km2 de la carrera, los cuales comenzaron a un ritmo muy alto y se iban desgastando poco a poco, mi diversión recoger personas quedadas, cada km recogía mas y mas personas, casi todos con el t-shirt que regalan los organizadores del evento. Llego al km 18, veo ese número en grande del lado derecho de la pista y no lo creo 18km sin parar waoooooo, ya he ganado, ya he ganado. He roto mi propio record, lo más que había corrido sin parar eran 15kms. Y me dije solo falta llegar a la meta (lo más difícil)
me faltaban 3 km, los km mas difíciles de toda mi vida, saque fuerzas de todas partes, lugares desconocidos y conocidos, cuando estoy en ese punto de fatiga normalmente me encomiendo a Dios, “ Dios mío y Padre mío envíame fuerzas y un viento que me lleve a la meta”, pues iba acercándome poco a poco, paso a paso, hasta que mire la luz al final y decía META ,finalice y sobre todo quede con fuerzas, para el día siguiente terminar mi 5ta carrera de Ciclismo de Ruta Master, alrededor del Jardín Botánico.Continuara..... Fotos: Julio Talavera
el mejor maratonista del mundo
Que alegría Dios me ha dado al permitirme compartir en el parque Mirador Sur de la ciudad de Santo Domingo, con Khalid Khannouchi, nacido en Marruecos y nacionalizado Estadounidense, quien es el actual Campeón Mundial de Maratones (42KM), rankiado como el No.1 por Track & Field News, elegido como el Atleta del año Americano y calificado como el mejor maratonista de los Estados Unidos, quien actualmente sostiene el record mundial de maratones, conquistado en el maratón de Londres en el año 2002 en un tiempo de (2:05:38) y en el maratón de chicago en el mismo año en un tiempo de(2:05:56), convirtiendose así en el único atleta del mundo que rompe dos veces un record mundial de maratón (2:06:00) en un solo año. Ganador 4 veces del maratón de chicago. Simplemente una experiencia única e inolvidable, d que me ha llenado de mucha energía positiva, el compartir con el mejor maratonista del mundo de todos los tiempos, conocer, apreciar su humildad y recibir consejos, así como, la motivación para seguir entrenando para completar un maratón (42km).
Entrenamiento en el GYM
DÍA 3: PIERNAS: Todos los que asisto al gimnasio inicio la rutina con una sección de estiramiento de 15 minutos, especialmente los músculos o partes del cuerpo que entrenare ese día de la rutina. Es bueno destacar que mis rutinas de entrenamientos yo personalmente las diseño y las acomodo dependiendo a mi horario de trabajo y familiar, conjuntamente la entrelazo con las rutinas que diseño para mis entrenamientos de triatlón: natación, ciclismo y atletismo. así como, con los días a que los he bautizado como deporte/diversión: surfing o mountain bike.
Siempre respeto los días de descanso, para evitar sobre entrenamiento, cansancio o fatiga extrema. Ya estirado y relajado paso a la primera maquina de piernas de 45% para trabajar los cuadriceps, tanto para desarrolar la fuerza como la resistencia. 
En cada ejercicio realizo 4 sets y aumentando progresivamente el peso, pero siempre buscando el máximo de repeticiones posibles. Utilizo como referencia un mínimo de 10 repeticiones y de 25 como tope. Si me siento en condiciones óptimas aumento un último set (megapower) de 6-8 repeticiones. En esta maquina "Presión de Piernas" inicie con un peso de 450 libras y finalice con 950 libras en un 5to set de 8 repeticiones.Inmediatamente pase al segundo ejercicio: Squat o Sentadillas del cual se puede decir que representa el máximo ejercicio de fuerza por excelencia del cuerpo, conjuntamente con el ejercicio de peso muerto para la espalda baja y pectorales en el banco plano. En esta ocasión inicie el ejerciciode sentadillas con un peso de 215 libras y finalice con un cuarto set de 450 libras de 8 repeticiones.
Mi meta para este día fue trabajar la fuerza muscular y aumente el peso hasta un 90% de mi capacidad. No es muy aconsejable hacer un esfuerzo de un 100%, ya que, podemos facilmente tener un lesión, ya sea en la espalda baja o las rodillas, tobillos o cadera. Estas cantidades de libras, no son recomendables si no estas altamente entrenado, con mucha base y experiencia requeridas; "no lo practiques en casa". Por esta razón debes trabajar con pesos de acuerdo a tu fuerza o capacidad física y lo ideal es que no pases de 80% del máximo de tu fuerza. 
Tercer ejercicio maquina de extensiones sentadas para cuadriceps, en este ejercicio no trabajo tanto la fuerza sino más bien la resistencia y buscar definición muscular, trabaje con un peso de un 50% de mi capacidad y repeticiones de 15 en 4 sets. Finalmente paso a la maquina de extensiones de bíceps femoral, músculo antagónico del cuadriceps y lo trabajo con el mismo esquema anterior. Para terminar siempre una rutina de 15 minutos de estiramientos y relajación. Fotos: Julio Talavera.
Siempre respeto los días de descanso, para evitar sobre entrenamiento, cansancio o fatiga extrema. Ya estirado y relajado paso a la primera maquina de piernas de 45% para trabajar los cuadriceps, tanto para desarrolar la fuerza como la resistencia. 
En cada ejercicio realizo 4 sets y aumentando progresivamente el peso, pero siempre buscando el máximo de repeticiones posibles. Utilizo como referencia un mínimo de 10 repeticiones y de 25 como tope. Si me siento en condiciones óptimas aumento un último set (megapower) de 6-8 repeticiones. En esta maquina "Presión de Piernas" inicie con un peso de 450 libras y finalice con 950 libras en un 5to set de 8 repeticiones.Inmediatamente pase al segundo ejercicio: Squat o Sentadillas del cual se puede decir que representa el máximo ejercicio de fuerza por excelencia del cuerpo, conjuntamente con el ejercicio de peso muerto para la espalda baja y pectorales en el banco plano. En esta ocasión inicie el ejerciciode sentadillas con un peso de 215 libras y finalice con un cuarto set de 450 libras de 8 repeticiones.
Mi meta para este día fue trabajar la fuerza muscular y aumente el peso hasta un 90% de mi capacidad. No es muy aconsejable hacer un esfuerzo de un 100%, ya que, podemos facilmente tener un lesión, ya sea en la espalda baja o las rodillas, tobillos o cadera. Estas cantidades de libras, no son recomendables si no estas altamente entrenado, con mucha base y experiencia requeridas; "no lo practiques en casa". Por esta razón debes trabajar con pesos de acuerdo a tu fuerza o capacidad física y lo ideal es que no pases de 80% del máximo de tu fuerza. 
Tercer ejercicio maquina de extensiones sentadas para cuadriceps, en este ejercicio no trabajo tanto la fuerza sino más bien la resistencia y buscar definición muscular, trabaje con un peso de un 50% de mi capacidad y repeticiones de 15 en 4 sets. Finalmente paso a la maquina de extensiones de bíceps femoral, músculo antagónico del cuadriceps y lo trabajo con el mismo esquema anterior. Para terminar siempre una rutina de 15 minutos de estiramientos y relajación. Fotos: Julio Talavera.
5ta carrera
Este domingo 22 de junio se celebrará la 5ta Carrera del circuito Licimadi, alrededor del parque Botánico, a partir de las 9:00 a.m., esperamos su participación y/o presencia para apoyar a más de 150 ciclistas Master del Distrito Nacional.
Italia avanza en la EUROCOPA
Italia se clasificó a cuartos de final de la Eurocopa-2008, donde se verá las caras contra España, al derrotar este martes en Zúrich a Francia por 2- 0, y beneficiarse de la victoria de Holanda sobre Rumania en Berna, por el mismo resultado, en el otro partido del Grupo C.
Australiano gana 4 etapa Tour de Suiza
El pedalista australiano Robbie McEwen se impuso en un sprint masivo para ganar ayer martes su segunda etapa seguida en el Tour de Suiza, en el que el colombiano Leonardo Duque se colocó cuarto.
Robbie McEwen, corredor del equipo Silence-Lotto, tramitó la distancia de los 171 kilómetros de la cuarta etapa entre Gossau y Domat-Ems con tiempo de en cuatro horas, cuatro minutos y 10 segundos.
En tanto, Leonardo Duque, del equipo Cofidis, hizo el mismo tiempo para situarse cuarto.
El español Oscar Freire (Rabobank) y el alemán Gerald Ciolek (Team High Road) quedaron segundo y tercero, respectivamente.
Clasificación general
En la clasificación general, el corredor español Igor Antón (Euskaltel-Euskadi) sigue como líder con seis segundos de ventaja sobre el luxemburgués Kim Kirchen y 12 adelante del italiano Damiano Cunego, representante del Lampre.
La vuelta seguirá hoy con un recorrido de 190 kilómetros entre Domat-Ems y Caslano en el cantón (estado) suizo de Ticino.
Mundial de Kite femenino en Cabarete
La dominico- alemana, Susanne “Susi” Mai, será la única representante que tendrá la República Dominicana en las competencias femenina de la VIII Copa Mundial de Kiteboarding, que tendrá lugar en Playa Cabarete del 24 al 29 de junio.Esta corredora es considerada la tercera mejor del mundo según la PKRA (Professional Kiteboard Riders Association), organización que coordina el tour mundial. Entre sus logros cabe resaltar el primer lugar del Red Bull King of the Air por 3 años en Hawaii, siendo la única persona que lo ha conseguido de forma consecutiva (2003-2005), constituyendo esto el inicio de su estrellato internacional.
Medio Maratón Lowenbrau
Este sabado 21 de junio no te pierdas los 21 KM del medio maratón Lowembrau la vuelta a la hispaniola, saliendo a partir de las 5:15 p.m.,desde el parque mirador sur. El año pasado parctipamos más de 800 corredores, este año esperemos que pasen los 1000....
Karatecas participaran en Panamericano
La selección de República Dominicana del estilo shorinji-ryu, karate do parte este jueves hacia la ciudad de Gainesville, Florida, donde intervendrá en el IV Torneo Panamericano que se desarrollará del 13 al 15 del presente mes.
“El año pasado, con una delegación de 13 atletas trajimos 12 trofeos y ahora aspiramos a ganar los primeros lugares porque vamos con un equipo de 23”, declaró Montalvo. Manifestó que en esta ocasión la selección del país está mejor representada y mejor preparada.
“Este año tenemos un equipo más seleccionado y mucho más completo porque tenemos el año entero preparándonos”, explicó. De su lado, el entrenador Brito dijo que en el evento Panamericano competirán niños de 6 años en adelante hasta la categoría adultos. En la foto el dominicano Rusbel Salomon cinturon rojo
2da carrera campeonato nacional de MTB
Estimado(a) Freddy,Nos escribe el Dr. Diego Lopez del Club Ciclismo Mocano (CIMOC) para invitarmos a l 2da Carrera Puntuable del Campeonato Nacional de Mountain Bike a efectuarse el domingo 15 de junio a las 9:00 am, en el sector de La Barca, Juan Lopez, Moca.Se les recuerda tambien que todo el que no haya participado en la 1ra Carrera, debera llevar documento que acredite su edad (cedula o licencia UCI a los adultos y acta de nacimiento o pasaportes a los menores), ya que los organizadores seran estrictos en este sentido.
Jacinto Ayala clasifico para las Olimpiadas
El dominicano Jacinto Ayala se clasificó, para los Juegos Olímpicos de Beijing 2009, al registrar un tiempo de 23.04 en los 50 metros libres durante la XXIII Copa Latina de Natación, que tiene como escenario la ciudad de San Marino, Italia.
Durante el evento, el joven nadador criollo demostró una vez más su potencial dentro de la natación frente a grandes exponentes de esa disciplina.
El destacado atleta ratificó su clasificación olímpica, alcanzada en el 2007 durante el Mundial de Natación que se celebró en Melbourne, con tiempo de 23.13.
Además logró hacer tiempo olímpico en el invitacional del Club Naco, al detener el reloj en 22.57, así como en el Campeonato LAI de Puerto Rico 2003, con marca de 23.10. En el evento también participan los nadadores Jean Luis Gómez, Radhamés Kalaf, Ronnie Benjamín, Víctor Muñoz y Rafael Pichardo.
Durante las dos primeras jornadas, los nadadores dominicanos lograron establecer cuatro nuevos records, dos nacionales y dos absolutos.
Jean Luis Gómez estableció record nacional en los 200 metros combinados, con tiempo de 2:11:89.
Mientras que el relevo masculino 4x200 libre, hizo marca de 7:57:96, integrado por Radhames Kalaf, Ronnie Benjamín, Víctor Muñoz y Rafael Pichardo.
La XXIII Copa Latina de Natación forma parte de los eventos de fogueo programados por la Federación Dominicana de Natación, con miras a los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Mayagüez 2010.
Dominicano entre los 300 mejores del mundo
Acceder a los cuartos de finales del Challenger de Yuba City en Sacramento permitió a Víctor Estrella regresar al grupo de los mejores 300 jugadores del planeta.
Ahora, la primera raqueta nacional se prepara para oxigenarse y obtener la suficiente energía que le permita remontar 48 casillas del ranking ATP en los próximos 75 días.
Estrella, que descansará esta semana, participará en dos torneos Futuros de US$15 mil desde el lunes próximo en los Estados Unidos y luego jugará en Challengers en Chicago, Louisville, Colombia y Ecuador.
El nativo de Santiago aspira convertirse en el primer dominicano en jugar las clasificatorias de un Grand Slam, en este caso el US Open, que se jugará entre el 25 de agosto y el 7 de septiembre. En octubre participará en otra gira.
Con el equipo de Copa Davis no jugará hasta febrero de 2009 cuando se retome la fase del Grupo II.
Raúl Aguayo aspira a medalla olímpica
Raúl Aguayo está a punto de cumplir el sueño que lo apartó de su carrera profesional y la vida "normal", pero no está seguro si después de agosto permanezca tanto tiempo en el mar como en la actualidad.
El primer velerista dominicano en unos Juegos Olímpicos ha tenido que costear la mayor parte de su carrera y después de Beijing estaría revaluando su continuidad en el deporte de alto nivel.
"Creo que ahora mismo hay que esperar a Beijing, después de agosto vamos a ver qué pasa, pero es complicado. Seré deportista toda la vida, pero así en serio es muy difícil con las condiciones de este país", dijo Aguayo.
La falta de apoyo a un deporte que no mueve las masas, pero que produce medallas en diferentes niveles ha sido el principal obstáculo con el que Aguayo ha tropezado.
El medallista de bronce en los Panamericanos de 2003 está concentrado en la playa de Cabarete, junto a los representantes de los Estados Unidos y Canadá en la cita olímpica.
La vela modalidad láser tendrá lugar en la ciudad de Qingdao, a dos horas en avión de la capital china. Afirma que las aguas donde se competirá es difícil, ya que carecen de viento, pero tienen muchas olas, por lo que espera llegar a Asia 20 días antes de las competencias.
Consciente del gran nivel que tendrá la vela olímpica, Aguayo no quiere actuar como político demagogo, pero en su lenguaje no existe la oración que reza "lo importante no es ganar, sino participar".
"Siempre hay que aspirar a lo más alto, aspirar al pódium y ver qué pasa. En el deporte puede pasar cualquier cosa, hay que ir con ánimo, si no me lo creo yo no me lo va a creer nadie", dijo Aguayo, quien además es ingeniero eléctrico egresado de Intec.
"El límite se lo pone cada quien. Le digo a todo el mundo que no se limite, que puede conseguir su sueño", agregó.
Celebrán Panamericano de Decatlón y Heptatlón en Santo Domingo
Atletas de más de 20 países participaron del primer Campeonato Panamericano de pruebas combinadas de atletismo que se celebro en el estadio olímpico de esta capital, donde se abrieron 6 plazas para los Juegos Olímpicos de Beijing, según informaron fuentes de la organización.
La competición reunió a figuras como el estadounidense Chris Boyles, el cubano Alexey Chivas, el brasileño Luiz Cardoso y el canadiense Jamie Adjetey, ubicados entre los mejores del decatlón en el continente americano.
Mientras que entre las atletas de heptatlón más cotizadas se encuentran la jamaicana Toni Doyley, la estadounidense Lola Nelson y la venezolana Thaimara Rivas.
Que lastima que la prensa de la información de la competencia el mismo día que se realizo el sábado pasado, así jamás tendremos público para este tipo de eventos, este servidor se entero y paso a apoyar estos atletas.
Foto: Freddy Valerio
MTBikers no premiados por el Comité Olímpico Dominicano
No puedo creer que entre todos los atletas premiados de cada discplina por el Comité Olímpico Dominicano como los mejores del 2007, no se incluya el MTB Dominicano. Debemos poner atención a esto y llevar los candidatos del 2008 e incluir los campeonatos nacionales de MTB dentro de los deportes que se practica en República Dominicana, y así ser reconocido por del Comité Olímpico Dominicano.
Para los Juegos Panamericanos de Rio 07, llevarón a 1 norteamericana que nadie conocia a representar el país. No obstante que yo sepa no existe una selección nacional de Mtb, tenemos muchisimos dominicanos con buen nivel competitivo, por ejemplo atletas de deportes no tradicionales como: surf, triatlón, vela, patinaje, pentatlón, pelota vasca fueron premiados.
;ATLETAS PREMIADOS: Ajedrez: José Manuel Domínguez y Mercedes de la Cruz; Arquería: Ludys Tejada y Modesto Betances; Atletismo: Félix Sánchez y Marlenys Mejía; Badminton: Héctor Peña y Verónica Vivieca; Baloncesto: Manuel Fortuna y Johanna Morthon; Balonmano: Suleydis Suárez Genao y Elvin Escoto; Béisbol: Misael José Carela y Jenny Reyes Molina; Boliche: Aumí Guerra y Rolando Antonio Sebelén; Boxeo: Argenis Núñez; Ciclismo: Wendy Cruz y Juana Fernández.
Esgrima: Violetta Dorali Ramírez y Rafael Westhen; Ecuestre: Ivón Losos de Muñiz y José Broker; Fútbol: Johanna Martínez y Welington Agramante; Gimnasia: Jesús Vidal de León y Yamilet Peña; Hocky: Luís Manuel de los Santos y Estefany Guerrero; Judo: Maria García y Teófilo Diek; Karate: Heidy Rodríguez y Dionisio Gustavo; Levantamiento de pesas: Yuderki Contreras y Juan Carlos Quiteria; Lucha: Vanesa Torres Batista, José Antonio Arias Paredes y Carlos Félix García; Natación: Jacinto Ayala y Laura Rodríguez.
Patinaje: Devile Azucena y Félix Mateo; Pentatlón: Julio Benjamín y Ana Luisa Gil; Pelota Vasca: Idalberto Rincón y Esther Mateo; Racquetbol: Claudine García y Luis Pérez; Remo y Canotaje: Luís Franco Núñez y Vianca Ramos; Softbol: Rosaura Pérez y Franklin Gómez; Surf: Junior Gómez; Taekwondo: Gabriel Mercedes y Jahaira Peguero; Tenis: Luisiana Rodríguez y Víctor Estrella; Tiro: Jennifer Reyes y Rafael Vargas.
Triatlón: Javier Cuevas y Laura Gaitán; Tiro al Plato: Domingo Lorenzo Casanova; Voleibol: Amaury Martínez y Bethania Cruz; Vela: Sebastián Mera y Paloma Esteban. Nota: Felicicades a Laura Gaitán y a Javier Cuevas por representarnos en triatlón.
Circuito de Mtb Monte Adentro
Amigos: lo que me paso en la 4ta carrera puntuable de MTB del Distrito Nacional, en monte adentro, municipio de Haina, Provincia de San Cristóbal, fue una experiencia sin precedentes. Para comenzar nunca había recorrido la pista, intente ir el día anterior pero se suspendió por lluvia. Llegue temprano a la carrera y gracias a Pourriet organizador del evento, me consiguió unos muchachos juveniles para hacer el recorrido de reconocimiento. Para mi sorpresaencontre una pista muy completa, difícil y técnica. Termine mi primera vuelta de practica y me dije: “el asunto es terminar la carrera,sin caídas, a mi ritmo, por que es imposible ir al ritmo de otro competidor, no conozco la pista, por lo que debo luchar para no perderme” un circuito de 5 km, tres vueltas un total de 15km, en la categoría Sport. Comenzó la carrera y arranque suave en penúltima posición, de 15 participantes todos montañeros, encabezados por un grupo de jóvenes bien preparados como son Carlos Melo (#1 del rankin) y Arturo Valerio (#2). Pues lo único que me quedaba era hacer mi trabajo en la pista. Los que nunca han ido se pierden de un MTB completo cerca de la capital. 
Para hacer ese circuito se necesitan todas las condiciones de un ciclista de montaña: resistencia, fondo,cadencia, fuerza, mucha técnica y sobre todo tener timbales para terminar. Me sorprendió que 4 corredores salieran de la carrera, ya que, son ciclistas con mucha experiencia en el monte, yo estaba decidido a terminar la carrera como diera lugar y así lo hice. En esos momentos me di cuenta de lo difícil que estaba el circuito pero seguí adelante. Es una pista con pocos espacio para el descanso, una sola recta de 300 metros para llegar a la meta, bajadas rápidas y técnicas, subidas empinadas y técnicas, trillitos pequeños, curvas cerradas, poco oxigeno, lodo, humedad, y bastante rápida. Personalmente es unas de los mejores monteos que he tenido y llegar a la meta es mi máximo premio.
Luego de más de 2 años sin practicar el mountain bike, como consecuencia de una caída aparatosa practicando mtb y de definitivamente haberme recuperado de mi lesión del músculo tibial anterior, lo que me llevo a hacer por el mismo periodo de tiempo, terapia intensiva en un centro de rehabilitación de Santo Domingo, la cual incluía 30 minutos de estimulaciones eléctricas diarios, en mi pierna izquierda. Gracias a Dios por Sanarme. Hoy comienzo a entrenar para terminar los 21 km pedestres del medio Maratón Lowenbrau y para la próxima Carrera del circuito de ruta Licimadi alrededor del Parque Botánico.
nuevo record mundial
El jamaicano Usain Bolt con sus 9,72 segundos en Nueva York no sólo batió el sábado al campeón mundial delos 100 metros planos, el estadounidense Tyson Gay, sino que también rebajó en dos centésimas la anterior plusmarca mundial, que hasta ahora parecía a buen recaudo en poder de su compatriota Asafa Powell.
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